冬季出游温馨提示

来源:驻马店 作者:驻郑办 发表日期:2015年08月26日

 寒假是一个旅游高潮的到来,冬季家长带孩子出游时,一定要注意天气的变化,气温骤降或突然来到寒冷的环境中,往往会存在安全隐患。若遇到大风、雾霾、大雪等恶劣天气,建议体弱者更不应外出旅游。 另外,在行程、用餐、住房以及车辆使用等方面要多加注意。尤其到北方旅游更要做好防范,现就有关注意事项提示如下: 

1.备齐衣物:北方冬天气温大多在0至零下30,有的地方甚至更低。衣服的保暖性很重要。最外层的衣服应有防风功能,可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服,羽绒服保暖性很好,是冬季旅游的首选服装。除此之外,还要备好帽子、手套等物品,尽量减少皮肤暴露部位,对于易发生冻疮的部位,有意识的经常活动和按摩。

2.注意防滑:冬季北方路面多有冰雪,路面较滑。穿皮鞋易滑倒,最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋。不要在寒冷的环境中逗留时间过长。自由活动时必须记下跟团导游的联系方式,以备不时之需。

3.饮食方面:在冬季旅游的膳食中,不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,可适当多食用。 

4.备用药品:冬季寒冷易感冒,出门旅游需备感冒片等治疗伤风感冒的药品,也要适当准备一些清热、止泻等常用药品。

5.其他用品: 冬季北方大多有雪,出门需戴太阳镜,以保护眼睛,还可带上保温杯、润肤霜、润唇膏等物品。

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